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你知道吗?暖气太热了 人会更怕冷的!

在冬季,怕冷的人都会开足家中的暖气和空调,让身体暖和起来。然而,近期日本医学博士川嶋朗表示,暖气也许是让你变成畏寒体质的罪魁祸首之一。 川嶋称,之所以有人怕冷,是因为身体负责调节体温的自律神经两大系统交感神经与副交感神经之间失去了平衡。当自......[详细]
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你知道吗?冬季在空调房宜多喝绿茶!

[field:title/] 冬天干燥,加上室内暖气开放,加重体内水分的大量丢失,令肌肤感觉干燥不适,有些人小腿还会出现脱皮现象。那么,如何补充皮肤水分?擦润肤露、多喝水有用吗? 许多白领女士常在办公室喝咖啡、红茶,而咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用,置身于干燥的空调房或......[详细]
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对症下饺 胜吃良药:盘点饺子的养生价值

[field:title/] 饺子是古老的传统面食之一,相传为东汉时期医圣张仲景发明。饺子馅不仅代表一种味道、一种文化,更有丰富的养生价值,我们可以通过饺子的选择来调理人体气血阴阳的亏虚或过盛,以达到居家养生保健的目的。 韭菜猪肉饺 【材料】猪肉、韭菜、饺子皮、姜、盐、......[详细]
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冷水洗,皮肤更耐寒 5个方法预防冻伤

[field:title/] 冻疮是长期暴露于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤,至春季转暖后自愈,但转年冬季易复发。 天气寒冷,身体末梢及暴露于外的皮肤,如手、足、鼻尖、耳廓、耳垂和面颊部等?;げ蛔闶?,好发冻疮。皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收......[详细]
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研究发现:常吃甜食会影响视力智商!

[field:title/] 你是否经常拿糖果奖励孩子?孩子是否每天用甜饮料代替白开水解渴?糖虽然是生长发育必不可少的能量来源,但长期大量吃糖严重威胁健康。 龋齿。由于儿童睡眠时间长,口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵,产生酸性物质,侵蚀牙齿。 甜食综合征。大量吃甜食,易引......[详细]
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你知道吗?孕妇便秘,服杏仁黑芝麻!

[field:title/] 湖南读者刘女士咨询:我已经怀孕8个多月了,最近便秘问题比较严重,腹胀、腹泻但又很难排便,又不敢吃药。请专家推荐一个方子。 中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚解答:便秘是孕期最常见的烦恼之一,但经常被忽视。中医认为这和血虚、肝肾阴液不足......[详细]
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你知道吗?舌头灼痛用黄芪党参有效果

[field:title/] 河南读者刘女士咨询:我今年48岁,近一年有更年期症状,舌头老感到像被烫了一样,疼得厉害,严重影响生活。朋友给我推荐一个药方:黄芪、紫苏叶、大枣、神曲、枳壳、白术、炒麦芽各15克,党参、桂枝、白芍、干姜、炙甘草、制附片、茯苓、砂仁各10克,葛根20......[详细]
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人到中年,“好好活着”有那么难吗?

42岁,硕士研究生学历,事业有成的研发工程师,一家8口人的顶梁柱很难想象这样一个人会选择跳楼自......[详细]
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注意!女生经期期间到底能不能运动呢?

[field:title/] 冬天天气变冷,很多人都喜欢在健身房运动。尤其是很多女性为了保持身材,更是每天坚持锻炼。大家都知道健身房的锻炼强度是很大的。很多女士特别关心的是,经期到底能否运动? 例假是女性的正常生理现象,例假期间剧烈运动会导致经血过多子宫易位等,但是适当......[详细]
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注意!冬季润唇膏一天涂几次才最好?

[field:title/] 秋冬气候干燥,容易嘴唇干裂。有些人开始频繁使用润唇膏,但润唇膏也会吸收嘴唇本身的水分,涂太多还会影响皮肤的自我调节,时间久了,可能会越涂越干。 一般而言,嘴唇干裂主要有三方面原因:一是气候或环境原因引起;二是有些女性使用劣质的润唇膏、口红会......[详细]
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你知道吗?这些食物不能吃太新鲜的!

[field:title/] 很多人都知道,新鲜的食物很可口。但有些食物却不是越鲜越好,食用不当还存在安全问题。 鲜黄花菜。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华介绍,新鲜的黄花菜含有大量的秋水仙碱,食用后,会在人体内转化为二秋水仙碱,引发头痛、头晕或恶心、腹痛等......[详细]
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注意!吃水果蔬菜 要注意“脾气”互补

[field:title/] 不同体质的人,要结合自己的体质选择日常饮食的食材。像凉性、寒性食物,就不适合寒性体质的人。温热食物更有利寒性体质和病症的人。如何掌握水果蔬菜的性情,让我们吃得更健康?食药专家提供了这一辨别方法:水果性情分为寒凉、温热和平和;红色、味辛、陆生......[详细]
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你知道吗?寒冷的冬季更要在家“氧”生

寒冷的冬季,多数老人选择门窗紧闭,把寒冷关在窗外的同时,也把污染的空气关在了屋内。 据测定,在一个10平方米的房间里,如果门窗紧闭,让3个人同时在室内看书,3个小时后,会使房间内温度上升1.8℃、二氧化碳增加3倍、细菌量增加2倍、氨浓度增加2倍、灰尘......[详细]
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产业带特色农产品社区行主题对接活动圆满结束

2017年12月27日,为期20天的产业带特色农产品社区行主题对接活动圆满结束。本活动由北京市农业局产销办指导,北京市优质农产品产销服务站主办,金色榜样、北京青年报协办,组织开展特色京品农味走进社区活动,为开拓北京市优质、特色农产品的产销渠道的对接......[详细]

你知道吗?女性内裤要怎样才能没细菌?

[field:title/] 女性内裤要怎样清洗才能没女人内裤直接贴身接触私密处,也是判断妇科疾病健康最明显指标。如何确保内裤清洁可以彻底,而不会受到细菌的繁殖,所以正确清洗内裤很重要,女性朋友都不可忽视小细节,让我们来看看吧! 一、如何正确清洗内裤 1、内裤单独清洗 内......[详细]
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